4月総括

桜の無い4月も終り、2018年の4月がどういう月だったかと振りかえてみる。

体力が必要な仕事において、あんまりにも体力がないと感じたので、筋トレとランニング始めました。過去にも幾度もやっているけれども、幾度となく、挫折しているので、継続的にできるためにはどうしたらいいかと考えた結果、目標値を低く設定することにした。筋トレの回数は毎日続けられそうな回数に設定。ランニングはナイキアプリのプランに従う。4月の半ばあたりから始めてますが、今のところ、まだ続けられている。2018年中にはハーフマラソンにチャレンジしたいと思う。

アマゾンプライムでよく映画を観た。

16本。評価が良かったものを中心に観たからか、外れはなかった。

本は10冊読めたが、最後の最後で追い込んだので、5月はペースを考えたい。

5月の目標はまた別に書こうと思う。